ESPARGUETE COM ATUM E BECHAMEL

INGREDIENTES

• 400 g de atum PorSi
• 2 dentes de alho PorSi BIO
• 1 folha de louro Programa Origens
• q.b molho de tomate
• q.b oregãos PorSi
• 1 fio de azeite PorSi
• q.b esparguete PorSi
• q.b oregãos PorSi
• q.b molho béchamel PorSi ou caseiro
• q.b queijo ralado PorSi
• q.b pimenta PorSi
• q.b sal PorSi

​#ProgramaOrigens #AsNossasMarcas #PorSi

PREPARAÇÃO

1. Num tacho, comece por colocar um fio de azeite, a cebola picada e o louro. Deixe alourar e junte o alho picado. Adicione o molho de tomate, o atum e junte água. No final retifique os temperos (sal, pimenta e orégãos).
2. Numa panela à parte, coza o esparguete e depois de cozido escorra bem a água.
3. Num tabuleiro de forno faça camadas com esparguete, atum com o molho de tomate, queijo ralado e molho bechamel.
4. Leve ao forno cerca de 15 minutos a gratinar.

Fonte: Receitas “A pitada do pai . Intermarché”

BOM APETITE!