PATÉ DE ATUM NATURAL E AZEITONAS

INGREDIENTES

• 1 Atum ao Natural PorSi
• 1 ovo cozido PorSi BIO
• 10 unidades de Azeitonas pretas sem caroço PorSi sem caroço
• q.b. Cebola Pequena Programa Origens
• q.b Salsa Fresca Picada PorSi Programa Origens
• 3 colheres de sopa de Quark 0% PorSi VivaBem
• 1 colher de chá de Mostarda Dijon PorSi Select
• q.b. Sal PorSi
• q.b. Pimenta PorSi

​#ProgramaOrigens #PorSi

PREPARAÇÃO

1. Num recipiente, com a ajuda de um garfo, envolva o atum com a cebola e o ovo finamente picados.
2. De seguida, junte o quark, as azeitonas cortadas, os temperos e misture bem. Se preferir pode triturar num processador para obter uma textura mais cremosa.
3. Por fim, decore com salsa picada a gosto e está pronto a barrar em tostinhas ou no seu pão preferido.

Fonte: Receitas “Lillian Barros . Intermarché”
Atualmente, Lillian é a nossa consultora nutricional e ajuda no desenvolvimento de novos produtos alimentares, respeitando a harmonia nutricional essencial e adequada a cada um deles.

BOM APETITE!